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「女性セミナー」〜女性力UP!心と体の健康〜

公開日 2019年09月05日 08時20分

女性が生き生きと健康に毎日を過ごすため、また、心豊かに暮らせるよう女性の活躍を支援することを目的に開催します。ぜひご参加ください。

日時・内容・場所

日時・場所・内容
No. 日時 内容 場所
1 令和元年11月7日(木曜日)
午前10時~正午
アロマで自分の香りづくり 第2学習室
2 令和元年11月14日(木曜日)
午前10時~正午
自分好みのプリザーブドフラワーづくり 第2学習室
3 令和元年11月22日(金曜日)
午前10時~正午
脚とお尻の筋肉を鍛えてレッツ!美尻・美脚! 第1・第2和室
4 令和元年11月29日(金曜日)
午前10時~正午
楽しくピラティス(筋トレ) 第1・第2和室

対象

内在住・在勤・在学の20歳以上の女性で全日程参加できる方

定員

16人(申込順)

参加費

3,000円(材料費)

持ち物

No.1・2 ハサミ(ワイヤーが切れるもの)・作品持ち帰り用ビニール袋

No.3・4 動きやすい服装・バスタオル・タオル・飲み物・5本指の靴下

申込方法

令和元年10月15日(火曜日)〜10月24日(木曜日)午前9時〜午後5時(月曜日を除く)に窓口で参加費を添えて申し込んでください。

講座ちらし・参加申込書 (13)[PDF:116KB]

申込先

上福岡西公民館 電話:049-266-9501

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お問い合わせ

上福岡西公民館 事業係
TEL:049-266-9501

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