こころの健康が気になる方へ

体の不調はこころのサイン

こころと体はつながっており、こころの不調は体の不調となって表れることが多いようです。

最近、次の項目に当てはまるものはありますか？

食欲がなくなった
寝つきが悪い
理由がないのに気持ちが沈む
不安を感じやすくなった
イライラしやすくなり気持ちを抑えられない
暴飲暴食が増えた
消えたい、死にたい気持ちが出てきた
何もする気力がない
動悸や息苦しさを感じることが増えた

以上のような状態が長期間続いたり重症化する前に、ぜひ保健センターまでご相談ください。

ご本人はもちろん、ご家族からのご相談もお待ちしております。

こころの健康個別相談

保健センターでは、臨床心理士や保健師によるこころの健康個別相談を毎月1回実施しています。

市内在住・在勤・在学の方であれば、どなたでもご利用になれます。

開催日ではご都合が悪い場合などありましたら、お気軽に保健センターまでご相談ください。

日程・会場について

令和6年 4月19日（金曜日）保健センター（フクトピア内）
令和6年 5月17日（金曜日）保健センター分室（大井総合支所）
令和6年 6月27日（木曜日）保健センター（フクトピア内）
令和6年 7月26日（金曜日）保健センター分室（大井総合支所）
令和6年 8月30日（金曜日）保健センター（フクトピア内）
令和6年 9月19日（木曜日）保健センター分室（大井総合支所）
令和6年10月23日（水曜日）保健センター（フクトピア内）
令和6年11月22日（金曜日）保健センター分室（大井総合支所）
令和6年12月20日（金曜日）保健センター（フクトピア内）
令和7年 1月24日（金曜日）保健センター分室（大井総合支所）
令和7年 2月21日（金曜日）保健センター（フクトピア内）
令和7年 3月26日（水曜日）保健センター分室（大井総合支所）

相談枠について

13時30分から14時15分
14時30分から15時15分
15時30分から16時15分

各枠、1組約45分となります。

こころの健康個別相談予約フォーム

相談日の前月1日から2営業日前までに、保健センター窓口、電話またはLoGoフォーム（電子申請）で申込んでください。

こころの健康個別相談 LoGoフォーム（電子申請）

【ZOOM】こころのオンライン相談を始めました（要予約）

保健センターでは、ZOOMを使ったテレビ電話形式による、こころのオンライン相談も実施しております。ご相談には、臨床心理士や保健師が対応いたします。
「電話より顔を見ながら相談したいけど、感染症などが心配」「からだが不自由だから外出が難しい」など、ZOOMでの相談を希望される方は、まずは保健センターまでお電話ください。

この記事に関するお問い合わせ先

保健センター地域健康支援係

〒356-0011
埼玉県ふじみ野市福岡1-2-5
電話番号：049-293-9045
メールフォームによるお問い合わせ